6 unsur-unsur berikut ini dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama, kecuali a.keharmonisan gerak b.keindahan gerak c.kecepatan gerak d.keluwesan gerak e.kehalusan gerak . 7. unsur unsur berikut dibutuhkan saar melakukan gerakan senam irama kecuali, a.kontinuitas b.ketepatan dgn irama c.kecepatan gerak d.keluwesan.
Halini dikarenakan senam irama dilakukan dengan mengikuti irama musik dan tempo yang seirama. Dengan demikian, jantung akan beradaptasi dan terlatih dengan tempo yang lambat dan cepat. Perpaduan gerakan dan irama pada senam ini akan membantu menyehatkan jantung. Baca Juga: 10 Contoh Latihan Daya Tahan yang Baik untuk Tubuh!
Senamlantai adalah jenis senam yang memeragakan gerakan akrobatik dengan mengikuti irama lagu. Dalam melakukan senam lantai, umumnya dibutuhkan ruangan berukuran 12 x 12 meter. Salah satu fungsi senam lantai adalah untuk meningkatkan kebugaran dan kekuatan tubuh melalui gerakan-gerakan yang melibatkan berbagai otot, seperti otot perut
AKTIVITASRITMIK kuis untuk 11th grade siswa. Temukan kuis lain seharga Other dan lainnya di Quizizz gratis!
1 Sebutkan 3 gerakan untuk melatih kekuatan dan keseimbangan! 2. Sebutkan 3 anggota tubuh yang dapat digunakan untuk bermain sepak bola! 3. Sebutkan 2 manfaat melakukan senam irama ! 4. Sebutkan 2 contoh gerak dasar lokomotor ! 5. Sebutkan 2 iringan irama pada senam irama ! Lihat kunci jawaban! 1. Gaya Kapal Terbang, hand stand, berdiri dengan
Top7: Sebutkan 3 irama yang dapat digunakan untuk mengiringi senam Top 8: Musik yang digunakan untuk mengiringi gerakan senam irama Top 9: musik yang digunakan untuk mengiringi senam irama Top 10: Irama yang Mengiringi Senam Ritmik Adalah Apa? Ini Jawabannya - iNews; Video yang berhubungan12 Sesudah latihan senam sebaiknya melakukan. a. Pendinginan b. Pemanasan c. Minum yang banyak d. Lari e. Tidur 13. Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah. a. Alarm b. Bunyi c. Music d. Nada-nada e. Sirine 14. Orang melakukan senam irama dengan tujuan. a. Penyembuhan b. Rehabilitasi c. Terapi d. Rekreasi e.1 Simpai (Hoop) Simpai, hoop, atau hulahup merupakan alat yang berbetuk lingkaran dan umumnya digunakan untuk bermain dan olahraga. Simpai dalam senam irama dipakai dengan cara dilempar atau ditangkap dengan menggunakan berbagai gerakan, entah itu melompat, memutar tubuh, atau gerakan lainnya.XXoem.